درمان اختلالت مفصل گیجگاهی فکی یا TMD :

اکثر افراد مبتلا به TMD علائم موقت دارند که جدی نیستند، آنها معمولا با درمان های ساده ای که در خانه انجام می شود، بهتر می شوند. گاهی اوقات علائم بدون درمان به طور کامل از بین می روند. اگر دچار این مشکل هستید هیچگاه تلفن را بین شانه و گوش خود نگه ندارید. سعی کنید تا حد امکان غذا را آرام بجوید، در صورت امکان، غذا را به قطعات بسیار کوچک تبدیل کنید تا جویدن راحت تر شود. با این حال بهترین غذا، غذایی است که نرم باشد مانند: پوره سیب زمینی، کوفته، سوپ، سبزیجات پخته شده، ماهی. فیزیوتراپی اغلب نقش مهمی در درمان بیماران مبتلا به TMD ایفا می کند. پزشک شما ممکن است تصمیم بگیرد شما را به پزشک مربوطه ارجاع دهد تا فیزیوتراپی انجام دهید. فک خود را شدید حرکت ندهید، در صورت درد ابتدا کمپرس یخ را به صورت ده دقیقه در قسمتی از صورت که درد میکند قرار دهید سپس حوله گرم را به مدت 5 دقیقه روی صورت بگذارید در مورد انجام این حرکت از پزشک خود سوال کنید. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین یا ایبوپروفن به کاهش درد عضلانی و تورم کمک می کنند. داروهای ضد اضطراب به کاهش استرس افرادی که دچار اضطراب و استرس ناشی از TMD شده اند میتواند کمک کند. این داروها اغلب برای مدت کوتاهی مورد استفاده قرار می گیرند.

منبع: آسان طب

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: