خواص تخم کدو تنبل

تحقیقات انجام شده بر روی این تخمه‌ها نشان می‌دهد که در آنها مقادیر قابل توجه‌ای از پروتئین، چربی‌های غیر اشباع مانند اسید امگا 3 وجود دارد. از دیگر مواد مغذی که در تخم کدو تنبل پیدا می‌شود، می‌توان به عناصر مهم و باارزشی مانند منگنز، تریپتوفان، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، مس، فسفر، روی و آهن اشاره کرد. دکتر استیون برندج، محقق دانشکده پزشکی دانشگاه سن دیگو کالیفرنیا اعتقاد دارد که این دانه‌ها شامل برخی از ویتامین‌های پیچیده مانند ویتامین‌های خانواده B، ویتامین K و ویتامین A هستند. اما مهم‌تر از همه این‌ها، این دانه‌ها حاوی ترکیب ارگانیکی به اسم فیثسترول هستند که تأثیرات شگفت انگیزی در بدن دارد.

بهبود سلامت پروستات

یکی از رایج‌ترین مشکلاتی که پروستات را تهدید می‌کند، پروستات بزرگ شده می‌باشد. دانشمندان برای سال‌ها بر روی این بیماری تحقیق کرده‌اند. آنها اعتقاد دارند روی یکی از عناصری است که می‌تواند به بهبود این مشکل کمک کند. به همین دلیل، مصرف تخم کدو تنبل با داشتن مقادیر بالایی از روی می‌تواند یک روش عالی برای این موضوع باشد. این میزان روی حتی می‌تواند به جلوگیری از سرطان پروستات نیز کمک کند. برخی از تحقیقات اثبات کرده‌اند که این تخمه‌ها باعث افزایش کیفیت اسپرم مردان می‌شوند.

منبع: آسان طب

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: